Frozen Banana
Wenn ich meine Tochter frage, was ich zum Essen machen soll, so antwortet sie immer:
Eis! Egal ob morgens, mittags, abends. Wenn es nach ihr ginge,
dann sollte es bei uns zu allen drei Hauptmahlzeiten Eis geben.
Kennt Ihr das?
Gegen eine kalte Nascherei an heißen Sommertagen ist natürlich nichts einzuwenden.
Dennoch darf man nicht vergessen, dass Eis zum größten Teil auch aus Zucker besteht.
Aber gibt`s dazu überhaupt eine halbwegs gesunde Alternative?
Ja, die gibt`s! Frozen Banana! Die schnellste Art, Eis zu machen!
Zutaten:
Bananen
Schokolade
Schaschlikspieße
Zuckerstreusel oder Schokoraspel
Zubereitung:
1. Die Bananen schälen und halbieren.
2. Die Schaschlikspieße in der Mitte brechen und die Bananenhälften vorsichtig aufspießen.
3. Währenddessen die Schokoladenkuvertüre schmelzen lassen.
4. Die Bananen mit Schokolade überziehen und nach belieben verzieren.
5. Ab damit ins Eisfach und nach ca. 1 Stunde eiskalt genießen.
